1.要先消炎,吃點藥,用點漱口水或淡鹽水漱口.

不過建議你還是到醫院去詳細診斷一下，以便對癥下藥。如果是由于感染引起的疼痛，應該用抗菌素治療，如果有位置異常的話就要拔掉了。疼得厲害的時候咬塊冰，暫時緩解一下。

長智齒疼怎么辦之二飲食注意

不要吃辣的,海鮮,還有雞蛋這些發的東西,象蔬菜水果當然沒事,瘦肉少來點也行

長智齒疼怎么辦之三治療

（1）反復發作的冠周炎。阻生的智齒牙冠周圍軟組織與牙齒之間形成一盲袋，引起食物、細菌的積存，抵抗力下降時，出現冠周炎是必然的。一般的消炎治療治標不治本，因此冠周炎會反復發作。

（2）齲齒。位置不正的智齒與第二磨牙之間容易積存食物殘渣，而且不易清潔，一般數月可形成齲齒，直接破壞牙體組織。

（3）阻生的智齒往往不能與對頜牙齒建立正常的咬合關系，長時間可導致顳下頜關節彈響、張口疼痛，夜磨牙等癥狀，對輕壯年的身心健康影響較大。

（4）有證據表明一些阻生智齒是某些三叉神經痛的病灶所在。

容納牙齒的頜骨不斷退化變小，因而智齒阻生是必然的結果。拔除阻生的智齒對咀嚼、語言等功能無任何不良影響，加之拔除是治療阻生的最有效的辦法，因此，建議盡早、果斷地拔除引起上述危害的阻生智齒.

對于六齡牙嚴重齲壞而無法保留的患者，拔出的智牙則有了它的新用途。

六齡牙，即六歲時萌出的第一恒磨牙。因其萌出早，保護不當極易發生齲壞，若未及時正確治療，牙齒嚴重齲壞或折裂而不得不拔除。

遇此情況者大多是青年人，若不及時修復，則可導致其相鄰牙及對合牙移位而發生咬合紊亂。長期一側咀嚼可導致頜面部不對稱畸形等不良后果。若用活動假齒修復，會有諸多不便。

固定橋修復需磨改鄰牙，種植假齒修復整個過程目前尚需三到六個月且須具備一定的經濟能力。此時若將阻生智牙拔出后即刻移植于六齡牙拔出后遺留的拔牙窩內，則可收到意想不到的效果。